Laughing Souls

Gesunde Grenzen setzen ohne Schuldgefühle

Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten für persönliches Wachstum und gesunde Beziehungen, doch vielen fällt es schwer, ihre eigenen Bedürfnisse klar zu kommunizieren. Doch warum ist das eigentlich so? Und warum respektieren andere unsere Grenzen manchmal nicht?
In dieser Folge hörst Du:
Warum das Setzen von Grenzen vielen Menschen so schwer fällt
Gründe, warum Grenzen von unserem Umfeld nicht immer akzeptiert werden
Die Bedeutung von gesunden Grenzen für Deine persönliche und spirituelle Entwicklung
Konkrete Übungen, um Dir mehr Selbstachtung und Klarheit zu verschaffen
Beginne JETZT, Deine eigenen Grenzen zu erkennen, zu respektieren und zu schützen - für Deinen inneren Frieden 🤍
 
3 kraftvolle Bücher zum Thema Grenzen setzen 📚 
1. The Power of No (James Altucher, Claudia Azula Altucher)
2. Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself (Nedra Glover Tawwab)
3. Boundaries: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life (Dr. Henry Cloud, Dr. John Townsend)
 
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Von Herz zu Herz: Fragen, die wirklich bewegen

Komm, setz Dich zu uns!
Heute laden wir Dich ein, an unserem Dialog voller spontaner Impulse und Eingebungen teilzuhaben.
Wir stellen uns gegenseitig tiefgründige Fragen aus verschiedenen Lebensbereichen – intuitiv und ehrlich. Unsere Antworten sind nicht nur für uns, sondern auch für Dich gedacht!
Lass Dich inspirieren, die Fragen, die wir uns stellen, in Deinem eigenen Leben zu reflektieren.
Lass uns gemeinsam in die Tiefe gehen, denn jeder von uns trägt Antworten in sich, die es wert sind, entdeckt zu werden.
 
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Special Folge: 11 Affirmationen um Dich mit dem Universum zu verbinden

In dieser Special Folge teilen wir 11 kraftvolle Affirmationen mit Dir, um Deine Verbindung mit dem Universum zu stärken.Du kannst sie ganz einfach anhören oder aufschreiben, um Dich immer wieder mit der Energie in Einklang zu bringen, die uns alle umhüllt und trägt.
Diese Affirmationen schenken dir Vertrauen in das Leben, wann immer du es brauchst.
 
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Spirituelles Erwachen: Vom Verstehen zum Erleben

Wir sprechen oft über den Prozess des spirituellen Erwachens - aber was genau meinen wir damit eigentlich? Heute wollen wir dieses oft abstrakt dargestellte Thema für Dich zugänglich machen.Wir gehen darauf ein, wie Du Spiritualität bewusst in deinen Alltag integrieren kannst, und erkunden gemeinsam, was es wirklich heißt, „erwacht“ zu sein. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit Dir und die Veränderungen, die uns auf diesem Weg begleitet haben.
Möge Dein Weg des Erwachens voller Licht, Klarheit und tiefer Verbundenheit sein – und denke immer daran: Das Erwachen ist kein Ziel, sondern eine Reise, die Dich immer näher zu Deinem wahren Selbst führt.
 
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Unsere spirituellen Must-Reads: 6 kraftvolle Bücher, die Deinen Geist bereichern

In unserer neuen Folge teilen wir 6 kraftvolle Bücher mit Dir, die uns seit Beginn unserer spirituellen Reise tief geprägt, inspiriert und in unserem Wachstum unterstützt haben. Egal, ob Du Antworten auf Beziehungsfragen suchst, innere Heilung anstrebst oder Dein spirituelles Bewusstsein erweitern möchtest - diese Werke werden Dir wertvolle Einblicke bieten. 
Also schnapp Dir Deinen Lieblingstee, mach es Dir gemütlich und tauche mit uns gemeinsam in das Universum der Bücher ein. 🥰📚
 
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Vom Funken zur Handlung: Wie Du den Weg Deiner Idee gehst

Hatten wir nicht alle schon eine Idee, von der wir glaubten, sie könnte unser Leben für immer verändern? Doch zu oft geraten diese inspirierenden Impulse in die verborgensten Winkel unseres Geistes und verblassen im Laufe der Zeit. Heute möchten wir Dich ermutigen, den Ruf Deiner Seele zu hören und ihm zu folgen! Wir haben uns deshalb folgenden Fragen gewidmet:
Findet meine Idee mich oder muss ich sie finden?
Woran erkenne ich, ob meine Idee dem Ego entspringt oder aus der Tiefe meines Herzens kommt?
Wie lasse ich meine Idee Wirklichkeit werden und wie gehe ich mit Herausforderungen auf dieser Reise um?
So let's get started! 💡
 
Hier sind einige unserer Buchempfehlungen 📚 zu diesen Themen: 1. The Power of Now (Eckhart Tolle)2. Big Magic: Creative Living beyond fear (Elizabeth Gilbert)3. You are a Badass: How to stop doubting your greatness and start living an awesome life (Jen Sincero)4. Daring Greatly (Brené Brown)5. The Confidence Gap (Russ Harris)
 
"Ideas are driven by a single impulse: to be made manifest."
(Big Magic, Elizabeth Gilbert)

Glaubenssätze auflösen und umprogrammieren

In dieser Folge nehmen wir Dich mit auf eine Reise zu unseren tief verankerten Glaubenssätzen.
Wusstest Du, dass sich die meisten davon bereits in unserer Kindheit bis zum siebten Lebensjahr formen und uns dann ein Leben lang prägen können? Du wirst erfahren, wie diese Überzeugungen entstehen und wie sie still und leise Dein Handeln, Denken und Fühlen beeinflussen. Wir zeigen Dir, wie Du diese innere Haltung hinterfragen und ihre wahre Natur erkennen kannst. Lass Dich von dieser Episode inspirieren, negative Gedankenmuster in positive zu verwandeln, um Dir selbst mit mehr Liebe und Leichtigkeit zu begegnen. Öffne Dein Herz für neue Wahrheiten, um eine neue Realität zu erfahren!
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Selbstliebe: Wie Du Dir selbst mehr Wertschätzung schenken kannst

Selbstliebe - Das Fundament eines glücklichen Leben, wenn Du uns fragst. In dieser Folge sprechen wir über unseren Weg zur Selbstakzeptanz und teilen, wie wir gelernt haben (und immer noch lernen), uns mit all unseren Stärken und Schwächen anzunehmen. Wir möchten Dir an die Hand geben wie Du deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringen und stattdessen eine liebevolle Stimme der Wertschätzung und Selbstannahme entwickeln kannst. Denn wie Charles Bukowski schon sagte:
"If you have the ability to love, love yourself first."